育龄小女多担忧 月经不调会影响怀孕吗

　　月经不调，顾名思义，指女性的月经周期不准时(忽慢忽快)，月经量不正常(过多过少)，月经血色有问题(或明或暗)。对此，备孕的女子时常担心一个问题就是月经不调会影响怀孕吗?别着急，下面就让育儿小编来解答一下这个问题吧。

▎月经不调会影响怀孕吗

　　对于育龄女性来说，月经不调是否影响怀宝宝才是最为关键的问题。虽然该病与女性不孕两者没有必然的关系，但是它确实会影响女性的正常怀孕。主要有以下几个方面的原因：

　　1.受精卵的需求

　　虽说只要女性正常的排卵，男性提供健康的精子就可以怀孕，但是受精卵却需要有一个极佳的子宫内膜环境来着床。可惜的是，患有月经不调的女性必定是卵巢功能缺失或者是内分泌紊乱，难以提供好的环境，因此怀孕的机率也就降低了。

　　2.引发妇科炎症导致不孕

　　月经不调不去治理，很有可能引发严重的盆腔炎、子宫异位症、子宫肌瘤等等妇科疾病，而这些疾病会阻碍精子与卵子在一起，正是不孕症的罪魁祸首。

　　3.雌激素水平异常，影响排卵

　　想要保证经期规律和排卵正常，就要保持雌激素的分泌，但月经不调就会影响雌激素的正常分泌，造成雌激素水平异常，影响排卵，也就难以有“造人”的机会。

▎月经不调的预防

　　倘若你经期一切正常，非常地有规律，那么恭喜你，你暂时免受月经不调的危害!古人云“居安思危”，现在安全不代表你日后就安然无恙，做好月经不调的预防工作也直观重要!

　　1.科学饮食

　　在日常生活中，我们要合理饮食，注意定点定时吃饭，不可多食伤脾伤胃的食物，不可胡乱节食，也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间，切记不可贪凉贪辣，否则会影响经血排泄，还会引起痛经症状加剧。建议多吃一些含有铁的食品或者补品，来避免经期贫血症状。

　　2.保持心情愉快

　　无论生活，工作，学习上出现任何难题，要学会自我放松，自我调理，保持轻松愉快的心情，避免进入负面情绪之中。

　　3.多学卫生知识

　　多学习女性卫生知识，了解身体结构，保持经期卫生与性生活卫生，以便有效防止感染妇科疾病。

　　4.做好保暖工作

　　月经期间最忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒气进入到身体中，加剧痛经症状。除此之外，经期期间多注意休息，严禁剧烈运动，保持健康的生活方式。

　　5.严禁经期性生活与频繁人流

　　频繁的人流与经期性生活都会对身体造成伤害，特别是对子宫、卵巢的伤害，应该杜绝此类行为。

▎月经不调的治疗与调理

　　药物治疗

　　在医院接受过常规检查后，医生会根据具体的病因为你提供相应治疗，一般来说分为以下三个方面：

　　1.不孕不育症。这是较为严重的现象，从月经不调的检查中发现了不孕不育的症状。这种症状主要是由于小丘脑，脑垂体，卵巢这三个环节中某个功能失效而造成女性难以正常排卵。当然也包括，某些女性可以正常排卵但是黄体功能差，依然难以怀孕。医生会根据具体情况，为患者选择药物，改善卵巢、脑垂体、小丘脑功能的正常运转，以促进排卵。

　　2.贫血。贫血症状主要是由于月经期间排血量过多或者是经期太长(超过8天)造成的。医生会采用止血，补铁药物，激素等等进行治疗

　　3.妇科疾病。通过月经不调查出诸如子宫肌瘤，子宫异位症，盆腔炎等疾病，医生会逐个对症下药，帮助患者减轻病痛

　　4.月经周期不规律。周期不规律出现紊乱是其中较轻的症状，患者可采用中药调理来恢复。

　　食物调理

　　除了药物上的治疗，也可以通过科学的饮食来配合调理：

　　1.莲藕木耳老鸭煲。可将老鸭洗干净后，加入黄酒与生姜煲汤，待到8分熟，再加入黑木耳、莲藕等。众所周知鸭子养胃，性寒，含有多种营养物质适合体内虚热者，黑木耳和莲藕具有止血功效，非常适合月经量过多的女性食用。这道菜不仅可以有效减少月经期间排血量还能调整经期，清热养胃。

　　2.山楂红糖水。女性在月经期间经量过少，可采用山楂红糖水来促进经血的排泄。先将50g生山楂肉煎煮，去除渣，再加入40g红糖，趁热喝下，经血会在二者的作用下自行排出。

　　3.牡丹花粥。牡丹花粥主要针对的是女性经期紊乱，可先用粳米煮成粥，等到粥沸腾后，再加入适量的牡丹干花继续煮，等到粥熟了之后再加入适量的白糖即可。注意，吃粥前不要进食，每天2次即可。除了调理经期，该粥还可缓解痛经。

　　生活注意事项

　　除了药物与饮食上的调理，患有此病的女性还要注意其他生活方面的保养，比如合理科学的饮食，注意生活规律，避免生活劳累，保持轻松愉快的心态等等。