无精症吃什么好 多吃富含赖氨酸食物

　　男人无精症看似是一个很常见的疾病，但是危害性还是不轻的，就是因为得了这样的男性无精症之后呢开始出现了家庭矛盾，甚至没有自己的宝宝就开始怀疑到男性的身上，要想摆脱无精症，一定要在日常生活中做好保健工作，其中运动、饮食、心理调节都必不可少，下面就让小编来介绍无精症吃什么好。

　　无精症吃什么好

　　无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物，赖氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外，还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力。

　　另外，体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，如动物肝脏、海鲜类等，每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果，建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。

　　无精症患者还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系统感染。

　　无精症食疗方：

　　1、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便。

　　无精症的危害

　　生育能力下降是无精症的主要不良影响。正常情况下，男性生殖系统如精子、精液中含有丰富的抗氧化物和抗氧化酶类物质，它们可清除多余的自由基，保护精子的正常功能。当自由基产生超出上述物质的清除能力时，自由基便会攻击精子，损害精子膜，严重者可造成精子死亡，导致生育能力下降。

　　无精症还会对夫妻关系造成不良影响。这是因为无精症患者可能患有一些睾丸病变和内分泌疾病，这些疾病会导致睾酮分泌不良，影响生精功能、第二性征和性能力，从而导致无精症患者的阴茎勃起不良及完成性能力下降，影响性功能。

　　无精症造成的不育会给家庭和谐带来极大伤害。因此，男性应积极预防此病，若发现生育不良，应及早就医，排除无精症隐患。

　　无精症的病因

　　无精症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，睾丸无法产生精子，又称真性无精症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。

　　1、精子生成障碍

　　(1)遗传性疾病：常染色体或性染色体异常影响睾丸生成精子，如克氏综合征等。

　　(2)先天性睾丸异常：睾丸发育异常或睾丸位置异常均能使精子生成出现障碍。

　　(3)睾丸本身病变：如睾丸外伤、炎症、扭转，以及睾丸血管病变。

　　(4)内分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低均可影响精子生成而造成无精症。

　　(5)严重全身性疾病和营养不良可致无精症。

　　(6)放射损伤及药物特别是细胞毒性药物等因素影响，使睾丸生精细胞损害，严重时可致无精子症。

　　2、阻塞性无精子症

　　患者第二性征、性欲、性功能正常，睾丸发育正常，有精子生成，但因输精管道阻塞而无精子排出。病因包括：

　　(1)先天性畸形，常见的有附睾头异位、附睾管闭锁等。

　　(2)淋球菌、结核菌和其他细菌感染，都可引起附睾及输精管阻塞。

　　(3)附睾处囊肿压迫附睾管引起阻塞。

　　(4)损伤使输精管道阻塞。

　　无精症如何治疗

　　1、精子生成障碍而导致真性无精症的治疗

　　本类疾病治疗效果较差，特别是无睾症及睾丸病理改变严重的疾病。

　　双侧隐睾患者若及早手术治疗尚能保存生育能力，但大于5岁仍未手术，预后不良，则容易导致生精功能低下，在此情况下，可在医生指导下服用相关药物治疗，如克罗米芬、他莫西芬等。

　　2、阻塞性无精症的治疗

　　对于由于输精管道炎症、水肿而致阻塞者，可用抗生素加糖皮质激素治疗。对于囊肿压迫引起者，可手术切除囊肿。对于先天畸形或发育不良严重等梗阻无法解决者，可考虑供精者精液人工授精来补救。