排卵期出血怎么护理 做好6点护理保健

　　由于排卵期同房受孕几率较高，所以有不少的女性朋友都会选择在排卵期同房。可是如果排卵期有出血的情况，医生则不建议进行性生活。一般情况下，这种出血量很少，很多人甚至完全没有发现。那么排卵期出血怎么护理呢?下面一起来了解。

▎排卵期出血怎么护理

　　女性处于排卵期且有出血现象时，应高度注意卫生保健，做好以下几点哦：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　2.劳逸结合，不可过度劳累，应多注意休息。

　　3.注意卫生，特别是外生殖器的卫生清洁，预防感染，内裤要经常换洗，并在阳光下晒干。

　　4.注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　5.禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳;

　　6.已婚的禁忌夫妻生活，保持外阴清洁。

▎排卵期出血能同房吗

　　当女性处于排卵期出血时，盆腔充血，子宫口比较松，生殖器抵抗力减弱。如果在这期间同房，男方很容易把细菌带进女性的阴道，从而破坏女性正常的阴道酸性环境，造成菌群失调，导致女性感染妇科炎症如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。而阴道炎是非常难缠的妇科疾病，容易反复发作，所以为了健康起见，最好不要在排卵期出血时同房。

　　专家提醒，无论是经期还是排卵期出血，都不建议进行性生活，因为这时阴道的免疫力减弱，稍一不注意清洁卫生，就很可能被细菌“眷顾”，引起局部感染，导致子宫内膜炎等疾病，进而还可能影响到受孕。

▎排卵期出血的原因

　　排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，倒也无需恐慌。一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。

　　导致排卵期出血的原因主要是成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降，以致不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层的局部溃破、脱落，从而发生突破性的少量出血。

　　也有另外一种可能，是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

　　正常情况下，这种出血极为短暂(约1小时-2小时)，而且只能在显微镜下才能窥见白带中有红细胞。而出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天-5天，但极少达到7天以上。

▎排卵期出血怎么办

　　排卵期出血又称为小姨妈，其实是女性正常的生理现象，排卵期出血是偶尔会出现的，大多数都是因为过于劳累或者身体的免疫力低下，影响到了内分泌平衡的缘故，大家只要注意调养一下就可以了。

　　如果排卵期出血偶尔出现一次对身体并没有大碍，但是，如果是经常性地出现排卵期出血的话，则就应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。

　　而一旦出血量过多，甚至超过正常的月经量的时候，则就需要及时的到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变。

　　如果排卵期出血超过平时月经量，且持续时间超过2周，则最好于月经来潮的第2—5天做激素六项检查，并且在月经干净后3-5天做阴道B超检查，然后在月经的第21天做孕酮检查，以明确内分泌及卵巢功能，明确诊断，对症治疗。