排卵期同房后不适怎么办 应该注意以下几点

　　排卵期，跟月经周期、安全期一样，都是女性重要的生理期，对女性身体健康有着重要作用，不少女性朋友会在排卵期同房后出现各种不适，例如排卵期同房后腹痛、排卵期同房后出血什么的。那么，排卵期同房后不适怎么办?下面就让育儿小编来介绍下吧。

▎排卵期同房后不适怎么办

　　如果排卵期同房后出现不适的情况，那么应该：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　2、劳逸结合，不可过度劳累，应多注意休息。

　　3、注意卫生，特别是外生殖器的卫生清洁，预防感染，内裤要经常换洗，并在阳光下晒干。

　　4、注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　除此之外，不同的不适还有不同的注意事项。

　　排卵期同房后腹痛多为一次性的轻微疼痛，并不需要治疗，女性朋友不必太担心。但如果排卵期后腹痛发作部位不是有时左边有时右边，则不是排卵期疼痛，需要到医院做检查，因为导致腹痛的原因五花八门，相差悬殊，从冷食着凉后的肠道痉挛直到消化系统的恶性肿瘤，都可引起肚子疼。因此，对腹痛的识别，不仅是一般人，即使是临床经验丰富的医生也需要通过仔细检查才能甄别的。

　　需要注意的是：也有一些女性朋友会因为排卵期的卵泡破孔比较大，从而损伤到了小血管而造成了卵巢破裂，导致了女性腹腔内的出血，从而形成了妇科急症，此时患者就要及时去医院进行检查治疗。

　　排卵期同房后出血的预防与保健有：了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生;出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质;排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

▎排卵期同房后小腹胀痛正常吗

　　排卵期同房后小腹胀痛是一个较为普遍的现象。一些网友说不需要太担心，如果胀痛的次数不多的话就不需要去医院治疗。如果次数多，疼痛得比较严重的话，就要及时就诊治疗。也还有一些网友说这是因为用力过度或者时间太长，休息一下就会好的。

　　排卵期同房后小腹胀痛并不是一个正常的现象。排卵期同房后小腹胀痛有可能是由盆腔积液、盆腔炎症引起的，可以服用副作用较小的消炎药缓解一下痛楚，但是还是建议女性朋友们去医院做个简单的B超检查，检查一下子宫。一般做妇科超声检查及妇科内诊检查，可以确诊。若有炎症及时诊治，慢性的炎症一定要按疗程治疗，不是简单的静点消炎药，同时行理疗等。

　　其次性生活前是否有着充分的准备，在你不太情愿的时候，或者你没有准备好的时候，身体处在紧缩状态，可以导致你不适。再者性生活的时候两人采取的姿势，过度，也可以导致你下腹疼痛。最后性生活时因兴奋致盆腔充血，本身可以引起下腹部不适，半个小时左右自然就缓解，不必处理。

▎排卵期同房的注意事项

　　不少女性朋友在排卵期同房后都出现了各种不适，例如排卵期同房后腹痛、排卵期同房后出血等等。排卵期也叫做易受孕期，不少夫妻结婚前就开始积极为爱情结晶的诞生做好准备，以成功受孕，达到一击即中的效果。排卵期是女性成功受孕的一大法宝，是宝宝出生的温床。如果在排卵期内同房，受孕几率会大大地增加，也就是说排卵期同房很容易“搞出人命”，因此备孕夫妻都十分关注排卵期，抓紧时机努力造人。

　　由于排卵期同房受孕几率较高，所以有不少的女性都会选择在排卵期同房。可是如果排卵期出现同床后出血、肚子或小腹疼痛的情况，医生又不建议进行性生活，那岂不是白白浪费了受孕的好机会??

　　其实，专家从健康、安全的角度，确实是不建议女性在排卵期同房后不适的情况下同房的。但是如果有女性真的希望在这段时间同房，以求一索得男，那么排卵期同房的注意事项有哪些?

　　如果MM一定要在排卵期同房后不适的情况下还选择同房，那么，请一定要注意，在爱爱前无论是你还是他，都应该做好相关部位的清洁工作，特别是他，一定要充分清洗阴茎，以保证行房的健康卫生哦。