女性安全期避孕注意事项 牢记五大事项

　　正常的女性每个月都会来一次月经，从开始到下一次月经的第一天，称为1个月经周期，如果从避孕方面考虑，可以将女性月经周期分为月经周期、排卵期和安全期，那么女性安全期避孕注意事项有哪些呢?下面是起跑线育儿网小编为大家介绍的官员女性安全期避孕注意事项，一起来了解一下吧!

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▎什么是女性安全期

　　女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经燥热那天到排卵期起始的前一天的那段日子为排卵前安全期，从排卵期停留后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更平事，这是因为有些女性有时受外围变化和想法波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会收短，这样排卵前安全期就不大安全了。

　　女性的排卵日子通常在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排泄后在输卵管的内能保存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精实力，故在卵子排泄的前后几天里性交垂手受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交垂手受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危重期。

▎女性安全期是什么时候

　　大家知道女性安全期是什么时候吗?一般来说，月经前后7天是女性安全期。月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起到第二次月经来的前一天，排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天，其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天，这样算起来月经前后7天是女性安全期。

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　　另外，观摩阴道分泌物的变化也可计算出女性安全期。女性阴道分泌物随月经周期的反差日期而有客观的变化着，排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液能够拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，寻常为排卵期，在其前3-4天和后5-7天不夫妻生活。

▎女性安全期真的安全吗

　　最新研究发现，女性安全期不一定真的安全。因为精子在阴道内最高可存活8天，这就是说，其实在排卵期前后7天不避孕也有怀孕的可能。这同时意味着即使是在女性安全期性交仍然有怀孕的可能性，只是概率极低而已。因此通过推算女性安全期来避孕并不十分可靠，失败的机会也较多。

　　需要特别注意的是，日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，但它只适用于月经正常的妇女，对有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟的妇女，它就不够准确了;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，而且该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训、完全掌握后才能使用。如将三种方法结合起来使用就能扬长避短，达到最好的避孕效果。

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▎女性安全期避孕注意事项

　　1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　2、因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天以及产后或哺乳中的妇女。

　　4、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期以便了解月经的规律性。

　　5、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。