精子发黄食疗 推荐四种助恢复
时间：2016-11-17 14:05 作者：小鑫 点击： 次一般情况下，男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色，精子发黄分为生理性和病理性，导致精液黄色的生理性原因包括没有或者很久没有性生活、经常进食辛辣油腻的食物，而生殖感染疾病、精子畸形症、精子凝集症等病理因素也容易引起精子颜色发黄。那么，精子发黄食疗有哪些?下面就让小编来介绍一下。
▎精子发黄食疗
1、南瓜绿豆汤
原料：绿豆2小把、南瓜300克
步骤：
(1)绿豆洗净，用水泡半个小时
(2)锅中加入适量水，接通电源，绿豆沥干水分，倒入锅内
(3)南瓜削皮，去瓤，洗净，切成2厘米左右的南瓜块
(4)切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花
(5)倒入切好的南瓜块，中火开始煮，煮到南瓜变软即可
2、酒炒螺蛳
螺蛳500克，白酒适量。先将螺蛳洗净泥土，放锅内略炒，加白酒、清水适量，用文火煮至汤将尽时，起锅装盆，用针挑螺蛳肉食用。
3、灯芯花薏米汤：灯芯花5扎，薏米60克，共煲汤后食用。
4、另外，精液发黄的男性食疗上可以多吃核桃、黑芝麻等滋阴补益的食物。
▎精子发黄怎么办
1、多吃含钙的食物：如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。
2、补充果糖：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，如精液中果糖含量低，轻易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。
3、多吃蔬菜水果：含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
4、调整生活习惯：合理作息，避免熬夜。不要吸烟喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜频繁进行性生活，戒掉手淫的习惯。日常饮食注意均衡营养，以清淡为主。
▎精液发黄能治吗
如果找准病因，精液发黄是能治疗的。
1、精液发黄如果是长期禁欲所致的，无需医治。只需要恢复性生活，不要禁欲太久，精液可以变回正常颜色。
2、如果有血精或是其他情况，要警惕男性疾病，早日检查与治疗。精液发黄不排除有精囊及前列腺的炎症、精子畸形症、精子凝集症等可能，建议及时就医做精液检查。
▎精子发黄影响生育吗
精子发黄可能会影响生育。如果是因为长时间没有经历性生活而导致精子发黄，这是属于生理因素，维持时间短，很快就能消失，不会影响生育。但是如果是因为病理性原因，如前列腺炎、精囊炎等疾病导致的精子发黄，则会影响到生理功能，对生育造成影响，严重时可能会导致不孕，需要到医院进行治疗。
因此，要确诊精子发黄的原因才能知道是否会影响怀孕。如果是因疾病导致的精子发黄，建议及时到医院进行检查，并对症治疗，这样能更早治愈，不会对生育有影响。
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