如何轻松提高受孕质量 有三个要注意

　　要想宝宝聪明健康，避免出现缺陷，那么夫妻就应该有意识的提高受孕质量。要想提高受孕质量，首先要具备优质的精子、优质的卵子、优质的受精条件、优质的孕育环境、优质的出生监护。精子、卵子的质量是优生的根本条件。遗传和环境这两大因素对精子、卵子是有重要的意义的。

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　　1.部分精子和部分卵子是不应该结合的。婚姻法规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。从生物学的角度考虑，血缘的关系是越远越好。近亲结婚后代的遗传病发病率远较非近婚高得多。从优生的角度出发，为了下一代，应该避免近亲结婚。

　　2.要为精子、卵子以及受精卵的形成及生长创造良好的环境。要是外界条件恶劣，同样也可能造成出生缺陷。如：嗜烟、酗酒或在大量接受放射线时。

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　　3.夫妻双方身体状况处于最佳的状态，并且周围不存在有伤害精子、卵子或受精卵的不利因素。夫妻在优化及协调的情况下受孕，能够为优生创建良好条件。