要是家庭中出现一个低能、痴呆、身体残缺或患有遗传性疾病的孩子,那么对于家庭来说肯定是一个伤害,这样不仅仅家庭会有莫大的精神压力,同时也会为社会带来沉重的负担。每个人都希望自己的宝宝是聪明健康的,其实,这个想法是能够实现的,备孕夫妻在孕前应该了解一下优生知识。
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优生优育,要做到以下5件事:
1.近亲不能够结婚,这样才有助于降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查,对婚后的计划生育予以重视,以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康,这是优生的前提。
2.锻炼身体,使自己的生活方式有规律,并保持乐观情绪,同时少喝含咖啡因的饮料,少喝酒,禁吸烟,并重视胎教。
3.怀孕后要注意预防各种流行性和感染性疾病,特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线,禁止接触放射性物质,合理用药,尽量减少药物对母体,特别是胎儿的副作用。
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4.进行孕期检查,如家族中有遗传病史,应进行遗传咨询,做产前优生检查,限制先天性异常婴儿的出生,如发现胎儿异常应及时终止妊娠。
5.孕期卫生要注意,加强孕期保健,增加营养,避免偏食,以供给胎儿生长所需要的营养,为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。