盘点说法 苏打水对精子的影响大吗

　　日常生活中常有这种说法:“苏打水是属于碱性的，是有利于精子的生存环境的，可以延长精子的存活时间，所以就出现了用苏打水清洗阴道会生男孩子的几率比较高。”那么，苏打水对精子的影响大吗?下面就让小编来详细解答这方面的知识。

　　苏打水对精子的影响大吗

　　苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。民间有这样一种说法服用一些苏打水或者用苏打水清洗阴道或者注射苏打水进阴道能增加生男孩子的机率。但是，现在已有医生明确指出碱性小苏打水冲洗阴道容易导致阴道菌群失调诱导炎症。

　　最终的结果是难以怀上孩子，因为它会使精子更困难的通过阴道和卵子结合。甚至会出现潜在的堕胎，早产或胎膜早破等现象。同时，男性喝苏打水还潜伏着杀精的危险，苏打水对精子质量是有影响的，而且这种影响是巨大的。男性长期接触苏打水会导致精子质量和精子活力的降低，所以需要做精子保健。

　　同时，利用苏打水这种办法生育会让精子的质量大大折扣，导致了胎儿生下来之后身体素质差，严重的还容易造成大脑迟钝，对孩子健康非常不利，而且长期饮用劣质的苏打水很容易造成碱中毒，很容易造成恶心、头痛、抽搐等问题，严重的更是可能导致昏迷。

　　为什么苏打水对精子有影响

　　影响精子质量的原因有很多，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素造成的。其中，苏打水对精子质量的也有着巨大的影响。那么，为什么苏打水会对精子产生影响呢?

　　首先是因为苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，它属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料，他其中的某些成分会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能，导致性功能障碍。

　　其次，长时间的服用苏打水还容易造成低钾血症，以及容易导致尿频、尿急的症状，导致男性性功能的下降，损害精子的活力。最重要的是，精子的生成需要多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养素，饮食不合理会造成精子先天不足上，长期饮用苏打水这种碳酸性饮料，会促使身体内的某种成分急剧大量增加，减少精子的存活机会。

　　以上几点，也就是为什么苏打水会对精子产生影响的原因。

　　怎样提高精子的质量

　　生育是夫妻双方的事情。为了保证胎儿的身体素质和正常发育，女性需要调理好身体，为受精卵着床发育提供良好的环境;男性也要采取措施提高精子质量。如何提高精子质量?男性需要通过饮食进补，并养成良好的生活习惯。

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。