备孕想生男孩需要戒烟吗 尽可能地避免

　　很多人都知道吸烟和过度饮酒对身体有非常大的伤害，但由于多年而养成的习惯很难改变。备孕想生男孩需要戒烟吗?想必这个问题是很多人都会疑惑的，尤其是对于烟瘾酒瘾难戒的人来说。那现在就跟着小编一起来具体了解一下吧!

备孕想生男孩需要戒烟吗

　　备孕想生男孩需要戒烟吗

　　无论女性是不是想要生男孩，都最好在准备怀孕前戒烟。吸烟会增加受孕的难度。研究发现，女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性，会影响受孕后胚胎和胎儿的发育，导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。

　　此外，烟草燃点时，尼古丁会以蒸气形态释放，残留在衣服、头发、墙壁等数周，也就是所谓的“三手烟”，其对人体危害更大。因此，准备要宝宝的夫妻双方在戒烟的同时，最好尽可能地避免二手烟和三手烟。

　　想生男孩的男性孕前饮食禁忌

　　研究发现，饮食可以影响胎儿的性别。孕前饮食摄入食物的酸碱度同生男生女有着直接或者间接的影响。因此，除了了解生男孩女性饮食禁忌外，生男孩的男性孕前饮食禁忌也不要错过哦!

　　生男孩男性饮食禁忌1：多饭少肉

　　很多男性朋友饭量大，但对肉蛋类的高蛋白食物不敏感。其实这样的孕前饮食是对备孕男孩子的不利的。毕竟米饭等食品在食物的酸碱性中是划分为碱性的。男性备孕多食碱性食品，容易减低生男孩子的几率。

　　生男孩男性饮食禁忌2：过食碱性水果

　　男性孕前饮食过多食用碱性水果，会使整个身体状况呈现碱性，而碱性的环境是不利于生育男孩的。因此，爱吧小编建议各位准备生男孩子的备孕爸爸孕前少吃碱性水果。

　　影响生男孩子的孕前饮食禁忌水果有：香蕉、西瓜、枇杷等。

　　生男孩男性饮食禁忌3：过饮茶

　　大家都知道，孕前饮食不管是男性还是女性都是禁忌饮茶，特别是过多饮茶的。原因其实除了茶中的茶多酚等物质对怀孕有不利影响外，多饮茶也会让准爸爸身体呈现碱性状态，减低生男孩子的几率。

　　备孕怎么吃容易生男孩

　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则有些适合Y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以不可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩有些有利。

备孕想生男孩需要戒烟吗

　　酸性食物

　　奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)

　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主

　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主

　　碱性食物

　　豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)

　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带

　　水果(香蕉、西瓜、枇杷)

　　麦粉制品、牛奶、茶

　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主

　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主

　　中性食物

　　海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)

　　萝卜、高丽菜、葱、豌豆

　　可可、巧克力