宝宝最近总是便秘怎么办好呢

你好，宝宝便秘一方面可以做些婴儿操，运动量不够也会引起肠胃蠕动慢，多陪孩子做些爬行、玩耍之类的，家长多给孩子顺时针揉揉肚子；另一方面可以给孩子吃点妈咪爱，饮食上清淡多喝水，多吃水果蔬菜和富含粗纤维的食物。

多饮水，均衡饮食，多吃下火蔬菜和水果。保证充足的睡眠。

你好，宝宝便秘导致食欲低下、腹部胀满、疼痛等情况的话，建议使用开塞露。在开塞露的时候嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。但这不能长期使用，会导致宝宝产生依赖性的。建议在饮食上进行调整，多给孩子喝水。