月经失调的原因是什么？怎么办呢

您好，您描述的不是很清楚。某些妇科疾病可以导致月经失调。同时，由于内分泌紊乱导致的月经失调也是比较常见的。比如近期精神压力过大，或者熬夜等导致。建议您到医院检查性激素六项。

　您的情况属于月经不调，建议您最好是服用乌鸡白凤丸调理　，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

月经失调的原因很多，除了环境。心情、生活作息等等有很大一部分原因是有内分泌失调引起的，在备孕中的女性调理月经不调要注意很多们不能盲目吃药，这样对宝宝不好，所以从生活习惯调理为好，在平时要多吃一点水果蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，多运动，增强体质，保持好的心情。