你好,不孕不育的情况其实是可以在生活中自己发现的,对于这个疾病,只有及早地发现不孕不育症,才能够有效的进行预防和治疗,从而其恢复和治愈的几率也就越大。一般女性生活中不孕不育会有频繁的痛经,闭经,白带异常,腹痛,月经紊乱以及溢乳等情况的发生。
首先要养成健康的生活习惯,平时要戒烟忌酒,烟酒对身体有很大的伤害,吸烟的女性怀孕几率会降低40%。还有要控制好体重,如果体重过重的话会影响到精子的质量,女性的话就会导致月经不调。还有,平时要保持良好的心态,加强锻炼,增强营养。
你好,青春期女性一般喜欢减肥,过度的节食或者长期素食会降低女性的生育能力,因此均衡营养搭配是比较重要的;此外女性不孕除了先天发育不良和环境等因素外,大部分不孕症原因属于人为因素,如多次人流反复刮宫、经期同房等,其实这些因素是可以避免的。