产妇生产后吃什么比较补？

其实就吃些平常吃的饭菜就可以了，没有必要刻意去吃些贵重的东西的。

恢复身体很重要，我觉得产妇不能单纯吃一些补品，还是应该食补。主要是均衡营养啊 什么东西都要适当的吃 不能因为爱吃什么 就老是吃一样 然后呢 孕妇禁忌的食物还是需要注意一下的 比如螃蟹 薏仁米等。

饮食均衡点就好啦，适当的补点也可以的，就是不要补得太过，吃核桃芝麻挺好的。

你好，刚刚生产后的妈妈饮食上要做到营养均衡，平时多吃些水果，热性和凉性的水果都要少吃，如荔枝，桂圆，西瓜。多喝点汤水，如排骨汤，大骨汤，鸡汤等等。晚上喝杯纯牛奶，又帮助好睡眠。另外我们这有个风俗，就是绿豆熬水，第一遍那个绿绿的水切记绿豆不要煮烂，每天喝一些，可以帮助清羊水！当时问过医生，医生也这么说的