月经不调怎么才能计算排卵期？

其实你在日常生活中，你可以通过测排卵期来计算。一般情况下，排卵期都会是在妇女在下次来月经前12-14天。另外，你可以去买些排卵试纸来用，方法是：在月经来潮后的第三天开始测，一天天测，等测到强阳性时，就是怀孕的最好时机了。那时候同房怀孕的机会，是很大的。你可以通过这样的方法来增加怀孕的机率，会非常好的。

您好，按照经期推算，就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。但是您月经紊乱无法按照此法准确计算。建议可通过基础体温法或者排卵试纸自测，B超检测等方法测试排卵日。

如果您的月经发生异常或者不稳定，可以根据下面的办法来算排卵期。排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。