2岁11个月孩子不吃饭怎么办？

平时引导孩子积极进餐，不要总是孩子不吃饭就训斥孩子，这样孩子会越来越消极，自然就吃不多.

可能是宝宝活动量偏少，父母可多带宝宝到户外运动，晒晒太阳可以增强宝宝对改制的吸收增强生长发育，增大运动量，一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面也可以帮助宝宝多消耗些热量，提高宝宝的食欲。

如果孩子没胃口的话，也不能一味的强迫孩子吃饭，这样会对孩子吃饭的积极性造成一定的打击，相信大人也不想这样做。

宝宝的食欲有时候高峰也有低谷，所以宝宝不能总是有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。 还可能是因为孩子的消化不好，胃胀气，还没消化好，一堆东西在肚子里，肯定不吃啦。