宝宝冬季食谱有没有讲究？

可以多吃山药和萝卜,提高身体抵抗力.平时食物要多样化。

吃当季的东西就很好了。水果蔬菜也要吃。

不要吃太热气的东西，平时妈妈多煮些清淡点的。

老是上火是什么原因查过吗？多吃点蔬菜，绿色食物帮助消化。

妈妈可以多做骨头汤给孩子补补啊。

平时注意滋润温补，蔬菜和水果一定要适当的配比给孩子吃，其余的也不需要太刻意的去回避，孩子还是要学会什么都吃，才会身体壮壮哦。