亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
食补确实对宝宝来说是最好的,多吃鱼,奶,蛋吧。
不要挑食就行,这样营养才均衡。
给宝宝多喝点牛奶不错,挺的。
儿童最不能挑食了,一旦挑食就出问题,多吃点肉,奶,蛋。
蛋类,牛奶
对2岁的宝宝来说,食谱确实不错,最好的补钙方式是钙加维生素D,这样的补钙方式效果最好。多吃肉,奶,蛋,虾,海带,多吃瓜果,蔬菜。