亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
注意均衡营养,多吃些红枣或者猪肝类补血的食品,此外再喝一些像红衣补血口服液的补血药品,食疗+药补,双管齐下。
添加如鸡肝之类的还有富含维生素的蔬菜如菠菜等