宝宝都补什么钙

我家喝的葡萄糖酸钙口服液，儿子挺爱喝

的时候要多晒太阳，多吃含钙高的食物啊

最好要配有鱼肝油 我都是在药店给他买的 不用非要买外国牌子

其实最重要的还是要让宝宝多晒晒太阳，这是最好的方式，还有就是多吃富含钙多的食物。例如虾皮，紫菜之类的。

给宝宝补充钙，最好是多晒太阳，每天出去两次，促进钙吸收 ，如果宝宝没有明显的缺钙现象就不用给宝宝补充药物的，平时注意食物的添加，多吃点钙含量丰富的食物，牛奶、 酸奶 、奶酪,花生、 芝麻酱、豆腐.

多吃点有营养的饭才是最好的方法！

是一个适量长期的过程，要不然怎么会从55厘米的小豆丁，长成一米八的男子汉？小少青中老各有要求~1-3岁每天需要钙600mg。 我的做法： 第一：保证奶量，每天喂养的奶量一定要足够，就算还是一岁多得孩子，也要每天200-300ml牛奶+半片奶酪。第二：饮食调节，辅食中我会选一些小虾米、白芝麻、黑芝麻、核桃、花生末什么的，把这些东西洗干净，放锅里煨干或，放小瓶子里面，做面条、米糊、汤羹、蛋羹的时候会撒上一些，好看、营养、美味！！第三：再补一点钙剂，这个是儿保医生建议我的，因为现在食品都是大生产、快速成长，营养价值会低一点了，东西吃不下那么大量的话，吃点保健品来补充一下也是不错的选择。她说咱成人可以胃酸多可以吃碳酸钙，但宝宝吃就吸收差、消耗胃酸，影响食欲，建议我乳酸钙。i我左挑右挑，最后挑了大牌子的，500强公司和记黄埔出品的~智~灵~通的乳酸钙。每天一包100mg，冲水喝，喝了就上街玩、晒太阳，健康、方便、靠谱！~希望能帮到你。