一岁半宝宝早餐食谱有哪些？

宝宝1周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。1岁半宝宝食谱：鸡蓉豆腐汤??　　材料：鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克，高汤100克，盐少许??　　做法：??-?　　1、鸡胸肉剁碎，与玉米粒一起同高汤煮开。??　　2、豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。??　　温馨小提示：宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者，再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，这道汤的营养价值更高了。?1岁半宝宝食谱：丝瓜豆腐羹??　　材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许??　　做法：??　　1、丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块。??　　2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。??　　3、水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。??　　温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。??　　1

一岁半的宝宝，早餐可以吃面条番茄，也可以吃麦片煮鸡蛋的，肉粥菜粥也是可以的哩。

蔬菜泥，以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，压榨为泥状，迅速冷冻而成的。在食用时，可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物。做法：将蔬菜洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。制作时必须将蔬菜煮烂。