谁知道益生菌是什么东西？

益生菌的主要作用是提高抵抗力吧，如果宝宝体质比较好的话，我觉得不用刻意补也可以的。提高免疫力要让孩子多运动并且兼顾到均衡饮食。

益生菌说白了就是一种对人体有益的菌类，可以作为食品添加剂使用的，坚持服用的话可能对提高宝宝抵抗力有一定帮助。我家孩子也吃了一段时间益生菌，坚持每天早晚两包，现在4岁了，抵抗力还可以，很少生病，现在开始送幼儿园也挺放心的。