您好:痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。建议你最好去医院进行详细检查,平常进行体育锻炼,增强体质,可以多喝红糖水,必要时药物治疗,注意肚子保暖,不吃生冷食物。祝健康快乐。
你好,根据你的情况,月经量少的话属于体寒的现象,建议可以吃一些乌鸡白凤丸补补身体,痛经的话,要平时少吃凉食,生冷的食物,少吃辛辣的刺激性的食物,不要抽烟喝酒熬夜,保持身体健康和愉快的心情,有正常的性生活。
正常的月经多为暗红色。如果月经量很少并且颜色很淡,建议你去妇科检查女性激素水平,看是否为卵巢早衰症。如果有其它症状,建议你跟妇科医生说明,并且按照医嘱及时治疗。祝你早日康复!