宝宝不爱吃饭怎么办啊？

你好，宝宝厌食要考虑是否缺乏锌元素，因为缺锌能导致味觉减退，食欲降低，形成厌食。建议你带宝宝去医院做微量元素测试，如果真的是缺锌的话。治疗上以可选用以下健胃消食的药物，如可选用醒脾养胃颗粒,，健脾消积口服液等中成药治疗。平时要多喂小孩多喝水，多吃一下蔬菜水果，以便消化。适当的做一下运动。

建议食补：含铁丰富的食物有：瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等；富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

宝宝不爱吃饭，有好多原因，比如积火引起的没有食欲，比如零食吃的过多，比如进餐习惯没有养成等。建议如果是积火，可以做些开胃的食物，慢慢刺激宝宝的食欲，应改变小孩吃饭的方法，激发小孩的食欲，多做一些有营养而小孩又喜欢吃的食物，在平常的时候不要给小孩吃过多的零食，控制小孩吃零食，等到喂饭的时候，可以用零食引诱小孩吃饭。