痛经严重的要怎么治疗呢？

你好，根据你的情况来看，首先你要调整好生活作息，要有规律，保证充足睡眠，不用凉水洗头，洗脚。你还可以适当服用益母枣茶：用益母草15克，大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

痛经的病因很多,到底是气滞血瘀,还是气血虚弱,抑或痰湿阻滞,还需要具体辩,可以去中医院开点中药对证调理!

你好。因宫寒引起的痛经，多是由于先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等因素引起的。一般伴随痛经出现的症状还有身体发冷，尤其是小腹发冷，有下坠感，有时还伴有月经不调。治疗的时候可以到当地正规医院面诊，对症处方。但建议注意保暖，均衡饮食，多加运动。