孩子最近老上火，请问该怎么办啊？

天气热要根据天气变化给宝宝增减衣服，多到户外活动。多喝水，喝水能帮助排毒，也可以给身体降温，宝宝没这样容易上火。蔬菜水果要多吃。

上火有可能是因为奶粉上火引起，有可能是喝母乳，妈妈吃了上火的食物引起。首先要清楚是什么原因引起的才能够防治。不睡觉的原因有可能是因为小孩子燥热，可以多喂点白开水，也可以用苹果榨汁兑水给小孩子喝。

上火的原因有很多，有外因和内因，最好就是弄清楚什么原因引起的，才能够对症下药。胃口不好，就要给吃一些清淡点的食物，例如绿豆熬粥，或者说小米粥。平时要多带小孩子外出晒晒太阳，让小孩子锻炼一下身体，增强体质。