请问小孩缺锌吃什么水果好

你好！这个情况下，可以多给他吃富含维生素的苹果、香蕉、胡萝卜等，但尽量少给他吃鱼，以及辛辣带有刺激的东西，祝你宝宝健康！

建议口服葡萄糖酸锌，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。建议最好是通过食补了，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，蛋黄，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等。这些都是可以给孩子多吃的。

你好，一般香蕉，苹果，雪梨，等常见的水果都可以吃点，不过最好适量，不要吃太多。饮食以清淡为主。需要给孩子多喝水，多休息。