请问小孩缺锌吃什么补啊？

你好，缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉 这些红肉补锌是最好的了 可以做成肉末放粥里给宝宝吃 补铁的话要给宝宝吃红枣粥 猪肝粥 菠菜粥 都是很好的补铁食物 。建议平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。同时也建议多吃含硒丰富的食物：有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。

可以给她吃香蕉啊，香蕉补锌，我姐家孩子缺锌就经常给他吃香蕉补。

你好，可以多吃点含锌量高的食物，如麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，紫菜，芝麻等