不吃饭并不是厌食,真正意义上的厌食是指长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒拒绝吃饭等,一般会持续两个月以上。有些疾病是看不见的,内科慢性疾病、消化道等疾病是会让孩子食欲不振的,可以去医院检查一下,等疾病痊愈后,厌食就也会跟着慢慢改善。
宝宝还小的话就要从小建立良好的进食习惯。饮食要合理,动物食品含锌较多,要在膳食中保持一定的比例。就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。就餐时可以听点轻音乐,但是不要让孩子以边吃饭一边看电视。给他们的食物就要可口,而且款式还要多变。
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣,教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。