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你好,食物肝脏,肉类,鱼类,鸡蛋都是补铁的,可以做成蒸鸡蛋羹、其他的做成泥状,有利于宝宝消化.
不知你所说缺铁具体指标是多少,一般来讲少量缺铁可以从饮食补充。如:红枣,桂圆,紫米,猪肝等。
可以口服葡萄糖酸亚铁糖浆,促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血,平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动,增加体质。