亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
中医有此一说。白云豆、梨、莲藕、银耳等都可以。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,饮食主要以养阴为主,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等。祝你健康。
百合、莲子、山药、藕、梨、蜂蜜等。