宝宝总是不怎么吃东西怎么办呢

宝宝应该是厌食了。厌食是孩子时期常见的一种病症，先看看宝宝是不是食滞了。宝宝肠胃并不是很发达，所以容易食滞，有时候并不是他不愿意吃，而是吃不下，宝宝妈可以给宝宝喝点助消化的汤水。而且父母要督促孩子定时进餐，适当控制零食，不要让他们在吃饭之前吃太多的零食，并且要按顿吃饭。

不用太过担心，先要对孩子进行科学的教育，合理的安排孩子的饮食。每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配；可以变着花样给宝宝做食物，督促孩子定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝冷开水，促进新陈代谢。

父母要为孩子建立其一个健康的饮食习惯，越早越建立，就越能 解决问题。告诉孩子要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃高脂和高糖的食物，因为孩子还小，不太明白要吃些什么东西才是正确的，父母要尽可能的保证孩子能获得均衡的营养。