抵抗力差有哪些方法可以帮助提高抵抗力

你好，孩子免疫力低需要家长多费心思，不是吃个什么就立刻补起来的，需要贯穿在日常生活中，比如平时注重体检、均衡营养、多体育锻炼、多补充微量元素，保证充足睡眠等等。

可以给孩子吃益生菌调养一段时间。平时孩子的饮食要注意营养均衡，多吃有营养的食物，不能挑食或厌食，日常应适量增加运动量以提高免疫力。

你好，小孩平时可以通过体育锻炼来增强体质，注意饮食均衡。骨骸会疼考虑是小孩长升高引起的。若持续时间太长，建议到医院进行相关检查，以免耽误病情。