宝宝便秘吃什么调理好？

宝宝便秘了啊，妈妈可以把胡萝卜榨成汁给宝宝喝，胡萝卜里含的维生素比较高，可以帮宝宝调剂一下肠胃

宝宝便秘尽量不要通过服药进行治疗，因药物治疗易形成肠道对药物的依赖性。食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长从而形成宝宝的便秘，如是这种情况可让宝宝多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外让宝宝多喝水，养成定时排便我习惯，通过一段时间的调理，宝宝会好起来的。

宝宝便秘的话，要多注意给宝宝喝水，吃点水果，苹果汁、香蕉泥、火龙果之类的，另外再把手掌捂热，帮宝宝揉揉小肚子，对便秘有所缓解。