宝宝肠胃不好如何的调理肠胃的？

你好，根据你描述的情况，主要考虑孩子应该是患肠胃炎了，建议先带小孩到医院做详细的检查，确诊病因，在医生的指导下对症治疗了，治疗期间饮食要清淡健康，少吃零食，多吃蔬菜水果，适量增加活动量。

妈妈应该注意宝宝饮食的营养均衡，让宝宝多喝水，多吃易消化的食物，避免过多的高蛋白、高脂肪食品；其次，要定时就餐，注意宝宝的进食量，如果宝宝进食过量加重肠胃负担，容易引起消化不良，宝宝吃七分饱最好；最后，要减少宝宝冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量。

你好，肠胃不好，建议生冷的食品不要吃，特别是不要吃冷饮和冻西瓜类食品。肚子不能受凉；少吃多餐；多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、银耳红枣汤，补胃又健脾。健脾养胃的食物还有莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、板栗、牛奶、豆制品等。