每个月月经都提前一个星期，怎样计算排卵期？

你好，你现在是月经周期不稳定，那么狠难按照月经来的时间计算月经周期，建议你使用排卵试纸检验排卵，或者是每天早晨量体温，一直量，如果哪天的体温上升了0.5度左右，那天很可能是你的排卵期了。

你这个还是在正常的范围之内的。排卵期推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。由于你的月经周期不正常，是很难推断排卵期的，建议你可以在月经干净一周后开始用测试纸坚持测试，检查排卵期是在什么时候了。