亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
肠胃里面水分太少,吃的过黏稠,肠胃蠕动不开就会便秘,还有就是少吃上火的东西,少吃盐分多的糖分大的,多喝水,多运动是王道,如果是纯母乳那就是母亲多喝水,如果是大童就让孩子自己多喝水,多吃纤维多的蔬菜跟水果,没事了揉揉肚子
孩子消化系统还没发育完善,饮食不当的话就很容易引起便秘了,平时适当吃些青菜,不要你挑食,还有,用亦l舒堂火麻油煮菜给孩子吃也是可以避免孩子便秘的。