幼儿总是睡不好，睡眠不好怎么回事？

你好，孩子睡眠不好原因很多，一方面考虑是否缺钙，缺钙的孩子睡眠质量差；另外考虑房间的舒适度指数是否适宜，温度湿度要适中；另外要注意给孩子调节合理的睡眠时间，白天睡的多，晚上就会睡的少；另外睡觉时光线要柔和，睡前不要让孩子太兴奋,睡前洗个热水澡也有利于睡眠等等。

亲，宝宝睡眠不好是缺钙的表现。

根据您的描述，建议妈妈带宝宝去做个关于微量元素方面的检查，检查一下宝宝是不是缺钙了，缺钙的话是会造成宝宝睡得不太踏实的，另外看宝宝是否白天玩的过于兴奋了而影响到了晚上的睡眠，多细心些观察查明原因比较好。