宝宝老是便秘，有时候便血，，怎么办呢？

你好，宝宝便秘可以吃点香蕉或者苹果，还有就是要多喂孩子喝水。宝宝便秘一般不会引起肥胖，但是假如经常便秘的话肯定会对孩子的生长发育有些影响，家长可以在辅食中添加一些菜泥，也是能缓解宝宝便秘情况的。

忌吃辛辣燥热的食物，如辣椒、羊肉等，饮食宜清淡。再大一些的孩子可加较粗的谷类食物如玉米、小米、麦片、薏米等，使孩子摄取足量的纤维素。

孩子便秘有可能是吃的食物不合适，有些配方奶不适合他，可以选择加一些含有双歧杆菌的奶粉，增加孩子胃肠道菌群的协调，两顿奶之间给孩子加白开水。另外适当给孩子做做按摩，早晨起床以后晚上睡觉之前家长把手搓热了，以肚脐为中心顺时针方向轻轻按摩三五分钟，帮助孩子肠道蠕动，这样可以缓解孩子便秘的症状。