1岁10个月宝宝睡眠质量不好怎么改善好？

其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在 六个月大前 ，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。 所以建议带宝宝去医院做个全面检查，以便对症医治。

亲如果宝宝睡眠质量不好的话那就是宝宝缺钙引起的，是可以给宝宝补些钙这样就会好的

你好，首先要找出孩子睡眠不好的原因，有这么几个，1、缺钙等微量元素；2、白天玩的太兴奋；3、消化不良；4、受惊吓等，所以应找到病症，才能对症下药。