一岁七个月宝宝晚上睡觉质量极差，醒的次数多，到4点就睡不着觉，心痛怎么办？

宝宝睡觉不踏实，原因有缺少微量元素，建议到医院检查，再进补；也有可能是健胃不和，也需要到医院进行检查，才能得知。

出现这种表现，很多情况下是昼夜颠倒，需要一段时间才能调整过来；但有些时候可能是生病的前奏，爸爸妈妈可要当心哦！

你好，每个宝宝的生活习惯不一样的，就像大人一样也有自己的生物钟，不是什么病。不过宝宝还是早点睡比较好，可以下午4点以后尽量让他不要睡觉，晚上到时间就给他脱衣服放在床上，他自己玩一段时间累了自然就睡了。或者白天多带他出去玩，白天玩多了，晚上就会很累，自然就会早睡。这是需要一段时间慢慢来调整的，是急不来的。祝健康