2岁半的宝宝补钙吃什么好？

可以带孩子去医院做一个微量元素的测定，如果缺钙可以服用缺钙的药物，也可以补充鱼肝油，注意饮食均衡，不要让孩子偏食挑食，平时多带孩子晒太阳，多做户外活动。

您好：考虑这种情况建议半小时以后再给宝宝吃鱼肝油和钙片。补钙药补不如食补，建议吃含钙高的食物进行补钙如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。

不严重的话可以食补，不过不管吃什么补钙的产品也要配合吃鱼肝油，这个是促进钙吸收的。