宝宝上火便秘怎么办，而且还母乳喂养的？

哺乳期的妈妈饮食应清淡，避免油煎油炸食物，避免干香食物，如椒盐花生、杏仁等；多吃高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡、黄豆、黑豆、蔬菜、水果、奶类等。四个月的宝宝可以添加辅食，可以尝试蛋黄、蔬菜汁、新鲜果汁等食物。

据观察，宝宝吃奶粉比吃母乳容易上火。宝宝断奶后选择合适的奶粉、偶尔添加奶伴侣、注意水分的补充及饮食生活调养，可以减少上火的发生。

其实不论是母乳喂养还是奶粉喂养,宝宝都存在上火的问题,至于有鼻屎更是每个宝宝都有的.形成鼻屎的原因有可能是残留的羊水杂物.也可能是宝宝呛奶后积留在鼻腔内的奶液,所以妈妈不必太担心。 当然在母乳期的妈妈为了宝宝是应该注意自己的饮食.因为母亲的进食直接影响到宝宝.但在母乳期也不能因为上火而过于降火.这会影响奶水的质量.最好是少吃上火的油炸内食物.或是饼干之类的面粉类食物。