16个半月的宝宝如何增加宝宝抵抗力？

你好，你的宝宝抵抗力弱的话，可以给宝宝多吃薯类食物，可以帮助增强抵抗力的，饮食不要挑食才能茁壮成长，必要时可以通过中药调理，常用的药物有灵芝，刺五加和五加皮等。宝宝还要加强室外锻炼，不要老呆在室内。

抵抗力不好是疾病容易入侵最主要原因，所以一定要增强体质，加强抵抗力。首先要注意补充营养，如果可以吃辅食的话，可以熬些淮山粥、瘦肉粥、黄芪白术粥、胡萝卜粥给她喝，暖胃的同时又加强营养，而且容易消化。其次，要多带她到室外晒晒太阳，不要一直窝在家里。

你好！你孩子的体质比较弱，免疫力自然也很弱，免疫力弱就很容易感冒是很正常的，所以你的孩子应该加强营养，吃些增强免疫力的食物，合理搭配饮食，改善身体素质，就慢慢的不感冒了。