孩子缺钙有哪些症状？怎么补？

你好，建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。

您好，除了药物补钙，其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试，一般夏天晒15分钟每次；冬天晒20分钟每次。但请注意，在晒太阳时，不要让孩子的眼睛直视太阳，以免造成孩子不适，同时，如果发现孩子面红、头晕等，应立即带孩子到阴凉处休息。

根据你这样的描述，有可能是缺钙，也有可能是肚子有蛔虫，建议到医院进行检查，可以检查微量元素等。孩子缺钙的一些表现：1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。2、白天常出现烦躁，坐立不安。3、偏食或厌食。4、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。5、出牙迟或牙齿排列参差不齐。6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。 7、指关节明显较大，指节瘦小无力。8、经常出现抽搐症状。