怎么样才能让宝宝习惯自己睡觉好？

你好，孩子的这种情况考虑是缺乏微量元素或是缺乏安全感了，建议需要带孩子到医院做详细的微量元素检查，确诊缺乏的情况，积极对症补充治疗了。父母平时需要注意多陪伴孩子，多给孩子安全感就可以了。

三岁是可以让宝宝独立了，比如自己吃饭，自己穿衣，自己上厕所，自己睡觉都可以锻炼宝宝了

亲、给宝宝一些时间让宝宝自己适应、晚上睡觉给宝宝把衣服脱掉、灯光调暗、告诉宝宝该睡觉了、可以帮助宝宝形成睡眠规律的。