宝宝晚上睡觉不安稳，该如何做啊？

一般都是缺钙引起睡觉不安稳。

您好，根据您描述的情况看，小孩子睡觉不安稳可能是多种情况导致的，首先，请检查下小孩子的睡觉环境，温度宜控制在26~27摄氏度；其次，也有可能是小孩兴奋紧张引起的，这时候要注意小孩子的睡眠时间，是不是早上睡多了，晚上睡不着；第三，小儿肠道寄生虫或者饥饿感都有可能造成孩子睡觉不安稳。而小孩子睡觉不安稳，极易影响大人的睡眠情况。

您好，宝宝晚间睡眠不好有可能是以下原因,临睡前过于兴奋，周围环境较吵闹；没有吃饱或吃得太多；宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热，衣着、盖被过热过厚也容易使宝宝睡不安稳；缺钙；宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹，可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解，必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。 处理方法主要有以下几种： （1）制造一个安静的环境； （2）临睡前喂一顿奶，但要注意适量； （3）盖厚薄适宜的被子； （4）调整时差，适当减少白天睡眠的时间； （5）给宝宝适当的户外活动，因为紫外线能够帮助宝宝体内合成维生素D3，促进钙质的吸收； （6）平时多做做抚触、被动操、有条件可以游游泳，也有助于睡眠。