宝宝贫血怎么补？22个月

多让宝宝吃含铁量多的食物，应该培养孩子良好的饮食习惯，每日让孩子摄入的食物品种不要太单一，要丰富，让孩子营养均衡。

缺铁性贫血可以药补和食补，食补可以每天给孩子吃些蛋黄，吃些蔬菜泥，绿色蔬菜特别是油菜，芥菜和菠菜，含铁量都是比较丰富的，每天吃点鱼虾，肉末等，还要多吃水果如苹果，红枣，荔枝，香蕉等。

如果宝宝贫血，建议平时应该多给宝宝吃些含铁高的食物，比如动物的血、内脏(肝)、蛋黄、红色瘦肉以及绿色蔬菜如菠菜等，并且应该注意补充维生素C丰富的水果来促进铁质吸收，这样效果才是最好的。