如何预防小儿佝偻病？需要吃钙片吗

一般预防佝偻病可以给宝宝进行日光照射。时间可选在每天早上8-9点，这时紫外线不是很强，最适合做日光照射。照日光是注意保护孩子的眼睛，不要让阳光直射宝宝眼睛。头、背、手、脚等部位都可以照。整个照射过程不要超过一小时，毕竟紫外线毒性大，只需要一部分阳光帮助吸收。

主要的预防方法：1、充足的日光照；2、每日补充生理剂量：维生素D400IU，这是预防的剂量；3、新生儿生后2周左右，在医生指导下每日补充维生素D400IU-800IU。 靠药物补充进去的是外源性维生素D，同时人体皮肤接触紫外线也可以合成维生素D，因此建议带孩子多晒太阳，多做户外活动，这样在皮肤接触紫外线后，就生成内源性的维生素D，两者加起来基本可以满足生长发育的需求，达到预防小儿佝偻病的目的。

为防治小儿佝偻病，首选的药物，应是维生素D，鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，已如上述，如用鱼肝油来防治佝楼病，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。由此可见，小儿长期大量吃鱼肝油，既非营养的必需，又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。