宫寒有什么症状？该怎么治疗？

您好，宫寒是指女性肾阳不足。患有宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，而且往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。调养时，快步走可防宫寒。另外，饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。

你好。因宫寒引起的痛经，多是由于先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等因素引起的。一般伴随痛经出现的症状还有身体发冷，尤其是小腹发冷，有下坠感，有时还伴有月经不调。治疗的时候可以到当地正规医院面诊，对症处方。但建议注意保暖，均衡饮食，多加运动。

宫寒体现为气滞血瘀，不通则痛，表现为：月经异常，前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。建议：女性在做相关妇科检查的基础上进行针对性的治疗后进行饮食和生活习惯的调理起到缓解和治疗效果。